Przychodzi okres w życiu mężczyzny, że chce odpocząć, nacieszyć się tym, co w życiu osiągnął. Zwykle dzieje się tak na emeryturze. Jednak wtedy osłabia się nasza czujność w kwestii dbania o zdrowie. W trakcie aktywności zawodowej pracodawca wysyła na systematycznie na jakieś badania - to jest warunek przyjęcia do danej firmy. Na emeryturze nie musimy już starać się o żadną pracę zarobkową, więc lekarza odwiedzamy rzadziej.
To błąd, gdyż właśnie wtedy dochodzi do niekorzystnych zmian w naszym organizmie, rozwoju ognisk choroby, która wcześniej mogła pozostawać w ukryciu. Oczywiście stwarza to zagrożenie wystąpienia poważnych dolegliwości i przedwczesnej śmierci. Tego zapewne byśmy nie chcieli. Sprawilibyśmy przykrość i ból naszej rodzinie, bliskim, którzy nas kochają.
Co więc zrobić? Musimy dbać o zdrowie mężczyzny w wieku emerytalnym. Jak to zrobić? Recepta jest prosta: regularnie poddawać się badaniom, np. prostaty, zdrowo się odżywiać i być aktywnym na co dzień.
Emerytura nie jest wymówką dla braku ruchu. Sport leży w naszym interesie. Oczywiście nie musimy od razu startować w maratonach czy przejeżdżać rowerem cały kraj. Każdy niech podejmie taką aktywność, na jaką pozwala mu zdrowie, na jaką ma chęć. Ważne, żeby robić to systematycznie, najlepiej codziennie, np. z wnukami (jeśli akurat mamy szczęście być dziadkami). Pamiętajmy: zdrowie mężczyzny w wieku emerytalnym zależy także od nas.