Zdrowie jest uważane za najcenniejszy dar głównie przez tych, którzy je tracą. Często dopiero podczas choroby zaczynamy dostrzegać jego wartość. Dlatego tak ważne jest uświadamianie społeczeństwa o wadze badań profilaktycznych. Skoro sami nie potrafimy tego zrozumieć, warto nauczyć się dbania o zdrowie na przykładzie innych, chorujących osób. Jak pokazuje nam doświadczenie, szczególnie wysoki odsetek zachorowań można dostrzec wśród osób w starszym wieku.
Choć kłopoty zdrowotne dotyczą przedstawicieli obu płci, to jednak ich konkretne dolegliwości różnią się od siebie. Jedną z ważniejszych kwestii wśród kobiet w okresie emerytalnym są choroby typowo kobiece. Ta grupa wiekowa jest szczególnie narażona na nowotwory piersi oraz układu rozrodczego. Nic dziwnego, że badania profilaktyczne takie, jak choćby mammografia są refundowane przez NIZ. Duża zachorowalność i śmiertelność sprawia, że nawet państwo stara się dołożyć wszelkich starań, by chronić panie przed chorobą. Ponadto, coraz częściej występującą chorobą jest osteoporoza. Specjaliści szacują, że zagraża ona aż 30% kobiet, które przeszły menopauzę. Zwalczanie wielu schorzeń jest bardzo trudne lub nawet niemożliwe, dlatego tak ważna jest odpowiednia profilaktyka.
Pamiętajmy, że zdrowie kobiety w wieku emerytalnym zależy nie tylko od jej obecnych działań, ale w ogromnym stopniu, od jej przeszłości. Oznacza to, że w celu uniknięcia problemów zdrowotnych w okresie starości , powinniśmy prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia przez cały czas. Musimy zdać sobie sprawę z faktu, iż nawet w młodym wieku należy dostosowywać się do podstawowych zasad odżywiania się i dbać o regularny wysiłek fizyczny. Badania okresowe, samobadanie a także stawianie na zalecany styl życia sprawiają, że organizm nawet z wiekiem pozostaje w dobrej kondycji. Warto też wybrać dobre fundusze emerytalne, dzięki którym w późnym wieku będziemy mogli poddawać się płatnym badaniom profilaktycznym , nie refundowanym przez państwo.